到底馬甲班/人魚線 打造班在做什麼?
最近很多學生問,教練、我何時能報名...?由於維持運動品質,我們人數上是安排限制,不便之處請見諒-_-#
馬甲線打造班到底在做什麼..?
簡單來說,是由專業教練設計的「腹部」訓練!
還有開放現場肌肉、脂肪指數講解說明,讓你能更清楚自己與目標的差距
那跟網路上訓練影片有何不同..?
第一:現場有環境跟氣氛,會產生運動士氣,加強續航力。
第二:會修正你的動作,畢竟錯誤的動作做100下也達不到效果。
第三:回家做業設訂,讓你在家也能運動!
也想打造馬甲線/人魚線嗎?
歡迎加入我們!!